피겨스케이팅의 주요 기술에는 점프(Jump)와 스핀(Spin), 스파이럴(Spiral) 등이 있다. 점프는 크게 토(Toe)점프와 에지 점프로 구분되는데, 토 점프란 후진하며 오른발은 아웃사이드 에지 상태에서 왼발의 토를 빙판에 찍어 점프하여 회전하고 오른발로 착지하는 기술로서 루프 점프, 플립 점프, 러츠 점프 등으로 세분화 되며, 에지 점프는 토의 톱니를 사용하지 않고 스케이트날의 인사이드 또는 아웃사이드 에지를 활용하여 한 발로 뛰어오르는 기술로서 살코 점프, 루프점프, 악셀 점프 등으로 세분화된다.

스핀은 제자리에서 회전하는 기술로서 선 채로 회전하는 업라이트 스핀(Upright Spin), 한쪽 발을 축으로 하여 앉아서 회전하는 시트 스핀(sit spin), 한쪽 발로 서서 몸을 'T' 자 모양으로 만든 뒤 회전하는 카멜 스핀(camel spin) 의 3가지로 크게 구별된다.

기본적으로 들어가는 라인과 나오는 라인을 확인하며 확실한 속도를 사용하여 점프를 뛰도록 도와주며 정확한 엣지와 완성도있는 컴비네이션 점프를 뛰도록 시속적으로 확인 하는 방법으로 지도합니다.